Skoči na sadržaj

  • twitter
  • youtube
  • googleplus
  • facebook

Foto
* * * * * 2 glasova

Porodica i dom


  • Please log in to reply
118 odgovora na ovu temu

#1 Odri

Odri

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,631 postova

Postirano 17 December 2014 - 07:51 PM

                                     10_najlepsih_misli_o_sreci_aps_135788193

 

"Sve srecne porodice lice jedna na drugu , a svaka nesrecna je nesrecna na svoj nacin "Lav Tolstoj

 

Male, velike, srecne, nesrecne sve porodice su samo izvor snage , ljubavi i podrske .Sklonjena u toj oazi isunjenoj ljubavlju deca dobiju snagu i slobodno krenu put zivota .

Svoje misljenje, iskustvo,zapazanje ...pa i poneko resenje porodicnog problema mozete na ovoj temi iskazati.

 

Kad iskustva svoja, tudjim obogatimo, onda nesto i naucimo ... Verujem, svakom od nac ce koristiti ....


"Misliš ne može se preboljeti, ali nauči čovjek.A kad se srce smrzne, lijepo se živi i bez srca.A kad se duša uguši, lijepo se živi i bez duše.Mnogi su mrtvi već davno prije svoje smrti,a možda su baš takvi i najsretniji."
Rumi 


 

 

 


#2 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 18 December 2014 - 07:38 PM

Rešite 4 najčešća problema u braku

 

Evo kako da prevaziđite najčešće bračne probleme...

 
154008776554885c731addb847259399_orig.jp
 

 

Ogovaranje muža 

Kada se on i nakon tri nedelje ne usuđuje da promeni gumicu na slavini koja kaplje i pored vašeg svakodnevnog kukanja ili kad vam svekrva uputi primedbu kako joj sin loše izgleda jer mnogo radi, vi odmah trčite kod najbolje prijateljice da joj se požalite. 

U čemu je problem? 

Svakome je potreban, čak i neophodan određeni ventil, ali nekada previše loših priča može da stvori negativnu energiju. Zapitajte se da li želite da svi znaju kako stoje stvari u vašem braku? Umesto da se žalite i kukate usredsredite energiju na ono u čemu zaista uživate. Kada se žalite drugima izgledate kao bespomoćna žrtva, a da li ste to zaista želeli da postignete?! Takođe, izbegavajte da uvlačite decu u vaše probleme i nemojte da tražite od njih da stanu na nečiju stranu. 

Šta preduzeti? 

Vratite privatnost nazad u vaš brak i izbegavajte da sa prijateljicom delite svaki detalj. Ukoliko vaše drugarice počnu da se žale na svoje muževe, budite saosećajni, ali nemojte da ubacujete svoje anegdote – osim ako nisu u lepom svetlu. Takođe na porodičnim okupljanjima prvi inicirajte da svi hvale jedni druge, umesto da upućujete pritužbe jedni drugima. 

Nepokazivanje pravih osećanja 

On uzdiše i koluta očima svaki put kada negde kasnite jer je vama potrebno više vremena da se sredite. Uvek sležete ramenima i kažete „Važi, kako god ti kažeš“ i za stvari koje vam se ne rade, samo da bi izbegli da se suprotstavite. 

U čemu je problem? 

Podjednako loše je i kada se žalite drugima, ali i kada patite u sebi. Ništa ne dobijate time što glumite mučenicu, krijući prava osećanja, jer se može desiti da stvorite zid oko sebe koji je teško srušiti. 

Šta preduzeti? 

Rešenje je jednostavno – kažite kako se osećate. Nekada partner ne govori o problemu jer se plaši da se ništa neće promeniti, što je samo po sebi problem. Potrudite se da kažete šta vam se ne dopada, ali izaberite pravi trenutak, kada ste oboje opušteni i otvoreni za razgovor i uvek prezentujte situaciju kao slagalicu koju oboje treba da rešite zajedno, kao recimo: „Pošto meni treba više vremena da se spremim da li bi ti smetalo da mi pomogneš da središ kupatilo iza sebe...“ 

Borba oko (ne)potrebnih stvari 

On se stalno žali na gomilu ženskih novina na polici za knjige ili na stolu i smatra kako je to nepotrebno i da sve to treba baciti. Sa druge strane vi se stalno pitate da li je zaista neophodno da imate gomilu tehničkih stvari kojima često ne znate pravu svrhu. 

U čemu je problem? 

Veoma često, „preturanje“ po stvarim partnera je ustvari način da kaže „Ne sviđa mi se to kod tebe, pa bi trebalo to da promeniš što pre!“. Međutim nije fer da zahtevate da se neko odriče svog hobija ili kaprica i živi prema vašim očekivanjima. Ljudi imaju neke svoje navike, neke volite, neke ne, ali jednostavno sve je to deo života udvoje. 

Šta preduzeti? 

Ponekad je pitanje (ne)potrebnih stvari veoma važno za jednog od vas dvoje i u tom slučaju jedna osoba jednostavno mora to da prihvati kao dosadni delić velike avanture zvane brak. 

Međutim ukoliko se stalno prepirete oko nevažnih sitnica, da li vam je nešto važno, da li da nešto bacite ili ne, potrudite se da zajedno odučite i napravite spisak stvari koje su zaista nepotrebne. 

Prevelika distanca 

Prezauzeti ste svojim poslom, decom i ličnim interesovanjima da nekada danima skoro i da ne pričate. A u krevetu? Isključivo spavate, jer nemate snage ni za šta drugo... 

U čemu je problem? 

Kada nemate vremena da se kvalitetno družite sa partnerom, postoji opasnost da vaš brak postane suviše opušten. Još gora je stvar kada smatrate da više ne trebate da radite na vašoj vezi. Ukoliko to predugo traje može se desiti da se jednoga dana probudite i zapitate da li ste vi uopšte u braku. Ljudi na otuđenost često reaguju povlačenjem u sebe, pa stvari samo mogu da se pogoršaju. 

Šta preduzeti? 

Pokušajte da se rešite svih onih stvari koje vam odvlače pažnju i sprečavaju da se ponovo zbližite. Ukoliko svako veče provodite ispred televizora ne progovarajući ni reči, isključite ga bar na pola sata, popričajte ili zajedno rešavajte ukrštene reči. Radite bilo šta što volite, ali zajedno! 

Ukoliko je previše praznog mesta u vašem krevetu potrudite se da ponovo rasplamsate strast. Ugovorite vreme za seks ukoliko ste zaista prezauzeti, jer ne zaboravite da intimnost čini vašu vezu jačom. 


  • MIMA i malena se ovo sviđa

#3 malena

malena

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,758 postova

Postirano 20 December 2014 - 01:13 PM

5 znakova da je brak u krizi

 

Dobro je poznata činjenica da nema recepta ni garanta za savršen brak i vezu. Na odnosu između dvoje ljudi treba se svakodnevno raditi.

 

466176189.jpg

 

 

1. Gubitak poštovanja
Međusobno poštovanje među partnerima jedan je od najvažnijih sastojaka dobre veze. Kad ono nestane, jedan partner stalno se oseća odbačeno ili poniženo. Brak koji dosegne ovaj stepen postaje – toksičan, više niste ljubazni jedno prema drugome i svaki razgovor se svodi na napad i odbranu.

 

2. Nedostatak želje za rešavanjem problema
Brakovi mogu da 'prežive' mnoge stvari – sve od višegodišnjeg nedostatka seksa do prevare jednog ili oba partnera. Ali ako postoji problem, a jedna strana je prestala da se trudi i ne želi da učestvuje u pronalasku rešenja – našli ste se pred zidom koji ćete teško srušiti ili preskočiti.

 

3. Platonski odnosi s bivšim ljubavnicima
Nevera se može oprostiti, pa čak i zaboraviti, ali samo ako neverni partner prekine svaku vezu s osobom s kojom je 'posrnula'. Nije dovoljno samo reći ne seksualnoj vezi s trećom osobom, već i pokazati stvarnu odlučnost da se reše problemi u braku. Održavanje platonske veze s osobom s kojom ste nekad varali bračnog partnera, ne može da donese ništa dobro za vašu vezu.

 

4. Nedostatak kompromisa i komunikacije
Veliki deo braka sastoji se od kompromisa – u većini situacija pokušavate da udovoljite drugoj strani s potezom koji će odgovarati i vašim potrebama. Otvoreni komunikacijski kanali među bračnim partnerima neophodni su za održavanje ravnoteže, pa ako jedna strana odbija da sluša vaše želje te da vam pomogne oko svakodnevnih sitnica, vaš je brak u ozbiljnim problemima.

 

5. Neslaganje u važnim pitanjima
Suprotnosti se privlače! Ali suprotna mišljenja u važnim stvarima mogla bi da dovedu do bračne krize. Razgovor o potomstvu, jedan je od takvih važnih pitanja. Ako jedna strana, strastveno želi da ima decu, a druga se strastveno tome protivi – pred sobom imate dilemu kojoj nema pozitivnog rešenja za vaš brak.


  • AMI se ovo sviđa.
Dovoljno sam jaka da drugima ne pokazujem kako mi je.....!!!

#4 malena

malena

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,758 postova

Postirano 26 December 2014 - 12:53 PM

Pomozite biljkama da prezime!

 

Tokom zime, nežnim saksijskim biljkama potrebna je posebna nega i pažnja kako bi "žive i zdrave" dočekale prolećno sunce.

 

     30_620x0.jpg

 

 

Da biste im pomogli da se lakše prilagode nepovoljnim uslovima u zatvorenom prostoru i prežive najhladnije godišnje doba, obratite pažnju na sledeće činjenice:

 

1. Sobno cveće ne podnosi naglu promenu temperature, pa bi zimogrožljive biljke prilikom otvaranja prozora trebalo zakloniti od promaje i ledenog vazduha. Poželjno je da temperatura u prostoriji bude između 15 i 20 stepeni Celzijusovih. Oleander, limun, bugenviliju i hrizanteme treba držati na 4 do 10 stepeni, dok ciklamama i azalejama prija temperatura od 10 do 13 stepeni.

 

Kaktusima najviše prija boravak u svetloj prostoriji na temperaturi od 5 stepeni C, a da bi naredne godine cvetali, ne treba ih zalivati tokom zime.

 

2. Ukrasno bilje koje traži više svetlosti (drvo života, fikus, kroton) trebalo bi da bude bliže prozoru, blizu neonskih, ili bio-sijalica.

 

3. Što se vlažnosti vazduha tiče, opšte pravilo je da je većim biljkama potrebno 40%, a manjim 50-60% vlage. U prostorijama sa centralnim grejanjem, vazduh je izrazito suv pa se preporučuje orošavanje cveća jutarnjim časovima, postavljanje posuda sa vodom na radijatore, ili postavljanje automatskih (električnih) ovlaživača. Napomena: ljubičica, begonija, ciklama, alokazija, sanseveria i kaktusi se ne orošavaju.

 

4. Voda za zalivanje mora da bude meka (prokuvana), sobne temperature. Učestalost zalivanja zavisi od vrste biljke, mesta na kome se nalazi i temperature. Ako je prostorija svetla i topla, biljke treba češće zalivati, a zemlju održavati umereno vlažnom. Cveće koje cveta tokom jeseni i zime umereno zalivajte. Zelene biljke (osim vodene palme) zalijte kada se isuši polovina komposta u saksiji. Biljke koje u toku zime zahtevaju hladnije mesto (od 5 do 10 o C) ovlažite tek toliko da ne budu suve. Ukoliko lišće na sobnom cveću počne da žuti, najverovatniji uzrok tome je preobilno zalivanje.

 

5. I ne zaboravite da grupišete biljke u skladu sa njihovim potrebama za svetlošću. Držite ih na udaljenosti 2 do 3 m od grejnog tela.


Dovoljno sam jaka da drugima ne pokazujem kako mi je.....!!!

#5 malena

malena

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,758 postova

Postirano 26 December 2014 - 01:07 PM

Mala kuhinja a mnogo stvari

 

Noćna mora svih domaćica je kako da u malu kuhinju spakuju mnogo stvari. Nije to lako, ali ako ispratite saveta dizajnera enterijera, moguće je

 

30%20kuhinja%20(1)_620x0.jpg

 

Ključne reči su kutije, police, fioke, organizacija i kreativnost.

 

*Za početak, na viseće delove postavite kutije u koje možete spakovati sve što ne koristite toliko često. Vodite računa samo da ne preterujete sa težinom. Najbolje je da to budu baterije, sijalice i alat.

 

*Sledeći korak je gde rasporediti svo posuđe. Iako smo mi navikli da za to koristimo kuhinjske ormariće, ne mora tako da bude. Unesite u vaš dom restoranski šmek, iskoristite slobodan zid za kačenje tiganja i šerpi. Noževe ne morate da držite na njihovom postolju koje će zauzeti radnu površinu. Stavite specijalne magnete na vrata frižidera i na njih rasporedite noževe.

 

*Ako između kuhinjskih elemenata imate imalo praznog prostora, napravite fioke po meri, u koje možete spakovati posuđe ili hranu. Dodajte police gde god možete, i na njih stavite šarene kutije sa kafom, šećerom, pirinčem, testeninom. Vrata kuhinjskih ormarića obično su neiskorišćena, pa napravite držače na kojima ćete poređati manje stvari, poput začina.

 

Savet plus - Obratite pažnju na boje. Bela je najbolji izbor za donji deo visećih delova, kao i za radnu površinu. Tako ćete stvoriti vizuelnu iluziju većeg prostora.

 

30%20kuhinja.jpg


Dovoljno sam jaka da drugima ne pokazujem kako mi je.....!!!

#6 malena

malena

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,758 postova

Postirano 26 December 2014 - 01:10 PM

Romantika uz sveće

 

Da biste oživeli romantiku i dodatno ugrejali prostor, postavite bele velike sveće na sto u dnevnoj sobi

 

zp--cimet3_620x0.jpg

 

KIŠA i hladan vetar učinili su da se zavučemo u kuću. Da biste oživeli romantiku i dodatno ugrejali prostor, postavite bele velike sveće na sto u dnevnoj sobi i dekorišite ih na sledeće načine:

 

Staklenu posudu u kojoj se sveća nalazi obavijte crnom čipkom. Pored šik crno-bele kombinacije, svetlost sveće će bacati zanimljivu senku „provlačeći“ se kroz čipku.

 

Goste koji vam dolaze na večeru iznenadićete ako sveću ubacite u čašu za vino, a na njenu spoljnu stranu zlatnom satenskom tračicom pričvrstite grančice tuje ili nekog drugog zimzelenog drveta.

 

Ako želite da vam ceo stan odiše finom aromom, a ne želite da bacate pare na osveživače, obod sveća obložite štapićima cimeta koje možete naći u prodavnicama zdrave hrane. Privežite ih crvenim tračicama i uživajte zavaljeni u fotelju sa šoljom tople čokolade u rukama.


Dovoljno sam jaka da drugima ne pokazujem kako mi je.....!!!

#7 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 25 January 2015 - 08:29 PM

Evo zašto bi frižider trebalo da odmaknete od zida

Danas, čim kod kuće ulovite dva minuta mira, pozovite nekog da vam pomogne i odmaknite frižider od zida. Zahvaljući tome frižider bi mogao da radi bolje, pa čak i da uštedite novac...

86878103554a3d61527dc9341878061_w640.jpg

 

Budimo iskreni, frižider je aparat koji najviše radi u kuhinji, a ujedno mu pridajemo i najmanje pažnje. U redu, tu i tamo ga očistimo, ali u pogledu mehanike ne činimo ništa. I većina nas i ne pomisli da bi išta moglo i trebalo učiniti po tom pitanju, zar ne?! 

Ali, i unutrašnjosti vašeg frižidera (a ne mislimo na sadržaj, tj. namirnice) je potrebno malo nežnosti i pažnje. Na sreću, sve što vam treba je 5 minuta slobodnog vremena da biste temeljno očistili zavojnice kondenzatora. 

Svaki frižider ima kondenzator, jedinicu koja oslobađa toplinu putem zavojnica koje se nalaze na zadnjoj strani frižidera, ili na dnu ispred (iza rešetke). Vremenom u ovim zavojnicama mogu da se nakupe prašina i prljavština, što znači da kompresor mora da radi dvostruko jače i troši duplo više energije. Ali ne samo da je to neefikasno, nego je i neisplativo jer će se na kraju frižider pokvariti. 

Razmislite o tome na ovaj način: zamislite da pokušavate da trčite maraton, a neko vam dodaje sloj po sloj odeće. Na kraju biste bili toliko opterećeni i teški da biste morali da se zaustavite, a isto tako se oseća i vaš frižider. 

Rešenje je da očistite zavojnice nekoliko puta godišnje, a to je vrlo lako učiniti. Samo izvucite frižider (najčešće su na točkovima, tako da bi trebalo da imate mogućnost da ga nežno izvučete prema sebi). Zatim usisivačem, tankim završetkom i slabijom snagom, usisajte svu prljavštinu i prašinu sa zavojnica. Proverite da nemate i poseban dodatak (koji možete i kupiti) tj. četku koja može da uđe unutar pukotina. 

Ako je vaš kondenzator na dnu frižidera, samo skinite ili odvrnite mrežicu koju vidite tamo i odradite navedeni posao. Nakon čišćenja bi odmah trebalo da primetite razliku u radu frižidera. 



#8 Odri

Odri

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,631 postova

Postirano 25 January 2015 - 08:29 PM

I očevi na udaru hormona

Hormonalne promene doživljavaju i muškarci koji prvi put postaju očevi, kod njih je uočen smanjen nivo testosterona i estradiola, ali ne i kortizola i progesterona

n36498.jpg

MUŠKARCI koji prvi put postaju očevi, doživljavaju hormonalne promene, utvrdili su američki naučnici sa sveučilišta Mičigen, a prisutnost određenih hormona kod budućih očeva je povezano s prisutnošću istih kod budućih majki, dodaje American journal of human biology.

Kod onih koji se spremaju za ulogu tate, uočen je smanjen nivo testosterona i estradiola, ali ne i kortizola i progesterona.

Estradiol je oblik estrogena, a kortizol i progesteron su hormoni povezani sa stresom. Ranije studije su već ukazale na smanjenje testosterona kod muškaraca koji već imaju decu.


"Misliš ne može se preboljeti, ali nauči čovjek.A kad se srce smrzne, lijepo se živi i bez srca.A kad se duša uguši, lijepo se živi i bez duše.Mnogi su mrtvi već davno prije svoje smrti,a možda su baš takvi i najsretniji."
Rumi 


 

 

 


#9 Odri

Odri

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,631 postova

Postirano 25 January 2015 - 08:38 PM

Svađamo se, ali se volimo

Kako da roditelji stvore harmoničnu vezu između brata i sestre - Ovaj odnos predstavlja "poligon" za vežbanje socijalnih uloga, pa i model koji će oboje kopirati u drugim relacijama

LjUBAV između sestre i brata nije sporna. Za "diskusiju" je zato stepen njihove bliskosti, naročito u danima detinjstva i adolescencije kada je harmoničan odnos izuzetak, a ne pravilo. Dečacima su sestre uglavnom dosadne, neretko umeju da budu vrlo grubi prema njima, a jedna od čestih slika je i ignorisanje. Psiholozi se slažu da to može da bude stresno za devojčice, jer čak i kada ne pokažu, u sebi bolno preživljavaju svaki bratski korak. I one, međutim, nisu uvek "cvećke", ponekad su prave tužibabe ili umeju da nerviraju razmaženošću i pametovanjem. Iako je na roditeljima da se umešaju u ovu priču, ponekad upravo oni pospešuju svađe i razmirice, nesvesno favorizujući jedno dete. A ne bi trebalo da prenebregnu činjenicu da ovaj odnos predstavlja "poligon" za vežbanje socijalnih uloga, pa i model koji će oboje kopirati u drugim relacijama. Šta ga, pre svega, formira?

- Kulturna i rodna socijalizacija su tu od presudnog značaja. Devojčicama se kupuje roze odeća i lutke, a za dečake su određeni plavi tonovi, automobili, pištolji... Deca muškog pola se uče da ne budu plačljiva i ne pokazuju emocije, dok je poželjno da ćerke ne kriju osećanja, brinu o drugima, trude se da sve razumeju. To je već prvi korak koji ih udaljava i otvara prostor za netrpeljivost - kaže Dragana Opačić, socijalna radnica i porodični psihoterapeut Gradskog centra za socijalni rad u Beogradu.

 

Njena koleginica Aleksandra Račić, međutim, dodaje da najveći uticaj na neslaganje ima porodična atmosfera, neravnopravna raspodela roditeljske pažnje, odnosno emocija i vremena.

- Pošto deca kopiraju, ako su odnosi između mame i tate obojeni konfliktom i favorizovanjem jednog pola, to će neminovno uticati na relaciju brat-sestra - kaže Aleksandra i dodaje da se sve vršnjačke relacije u zrelom dobu, među prijateljima, partnerom i kolegama, zasnivaju na temeljima ove. 

n36365.jpg

 

 

SESTRA NAJBOLjE RAZUME

Na sajtu ispovesti.com neke sestre i braća su se raspisali:

* Sestra brata najbolje razume, ali i najviše voli. Koliko god da me on nervira, ne znam šta bih da ga nema.

* Znam da su brat ili sestra najveće bogatstvo, ali ja bih menjao to bogatstvo za malo mira u kući. Ne stalno i ne zauvek, jer previše volim sestru da bih je se tek tako odrekao, ali ona često zna da bude užasna, teroriše ukućane i ja joj dođem kao osoba za emocionalno pražnjenje, pošto sav bes istrese na meni, zato što ne može na roditeljima.

Ona tvrdi da postoji povezanost između zadovoljavajućih partnerskih odnosa i dobre komunikacije između brata i sestre, jer se tu vežbaju ravnopravni muško-ženski odnosi. Bliskost može da bude visoka kada je mala razlika u godinama, ali se retko dešava, pogotovo u adolescentskom uzrastu, da zajedno izlaze i imaju isto društvo. U tom dobu se tinejdžeri inače udaljavaju od ukućana, pošto se menjaju njihova interesovanja i čini im se da gube zajedničke teme. Ako su sinovi stariji, postaće im nepodnošljivo društvo devojčica, pogotovo mlađih sestara. Međutim, sestre najviše pate kada su male, jer ih svaka gruba reč, odgurivanje, čupkanje za kosu ili bratovljeva "ćuška" zaboli, bez obzira da li su mlađe od njih ili starije.

- Ako nemaju dobar odnos sa braćom, sestre mogu mnogo da pate. Zato su tu roditelji da na vreme uvide situaciju i razgovorom pokušaju da je isprave - kaže Aleksandra.

Oni moraju i da se klone politike "zavadi, pa vladaj" i da ne unose razdor među decom, kako bi od sina izvukli ćerkine tajne ili obrnuto. Svako "tužakanje" moraju da osude i izbegnu poređenja koja pokreću ljubomoru među mališanima. Usiljene pohvale na račun jednog deteta mogu da naruše samopouzdanje drugog, što dovodi do zatezanja odnosa među klincima, a da roditelji toga nisu ni svesni.

- Mame i tate bi trebalo da pokrenu bliskost među njima, a ne da je spreče. Oni moraju da reaguju kada svađa pređe u fizički obračun ili kada rasprave postanu verbalno agresivne. Potrebno je da razdvoje decu, upozore ih da preteruju i upoznaju ih sa posledicama. Važno je da odrasli čuju obe strane i stave im do znanja da razumeju njihovu ljutnju. Međutim, nikada ne bi trebalo da sude o tome ko je u pravu. Bolje je da sačekaju da se strasti smire, a onda da pokrenu prave načine da se nerazumevanja razreše - savetuje Dragana.

Na bratsko-sestrinskoj relaciji, netrpeljivost ima različite faze i forme. U određenom dobu, odnosi su konfliktni ili vlada totalna distanca, a u nekim kasnijim delovima života jedni drugima postaju oslonac i podrška, posebno kada roditelji više nisu živi i kada su braća ili sestre jedini preostali članovi porodice. Tada shvate da većeg prijatelja nemaju i da jedno drugom mogu da se obrate za bilo kakvu pomoć ili savet.


  • MIMA se ovo sviđa.

"Misliš ne može se preboljeti, ali nauči čovjek.A kad se srce smrzne, lijepo se živi i bez srca.A kad se duša uguši, lijepo se živi i bez duše.Mnogi su mrtvi već davno prije svoje smrti,a možda su baš takvi i najsretniji."
Rumi 


 

 

 


#10 Odri

Odri

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,631 postova

Postirano 11 February 2015 - 01:12 PM

ZAŠTO JE VAŽNO POSTAVITI ZDRAVE GRANICE SVOJOJ DECI

 

Danas, mnoge porodice imaju „mini-demokratiju“ kao osnov svog funkcionisanja. Ona se ogleda u tome da glas ili mišljenje roditelja ima istu vrednost kao i glas deteta. U nekim porodicama, ide se dotle da glas deteta ima čak veću vrednost. Nije novitet da moderno doba sa sobom nosi i pravilo da roditelj treba da potpuno žrtvuje svoje sopstvene potrebe da bi usrećio svoje dete.

deca-granice.jpg

Klatno se zaljuljalo na drugu stranu, i sa nekadašnjeg fokusa na ponašanju dece sada je centar pažnje prešao na dečije emocije. Time je, međutim, došlo je do očiglednog rasta anksioznih poremećaja kod dece i tinejdžera. Iako je izuzetno važno za dečije emocije da ih čujemo, budemo upućeni u njih i razgovaramo o njima, ipak prvenstveni roditeljski zadatak treba da bude stvaranje bezbednog i stabilnog okruženja za svoju decu. Posebno treba naglasiti da su roditelji ti koji su odgovorni za postavljanje granica, jer podsticaj da se deca čuju, podrže i vole, ne isključuje roditeljski uticaj na sticanje strpljenja, samosvesti i ostalih osobina koje je moguće razviti kod dece baš postavljanjem granica.

Evo četiri razloga zašto roditelji ne treba da odustanu od povlačenja granica kako bi detetu omogućili pravilan emocionalni razvoj:

 

1.Roditeljske granice čine da se deca osećaju bezbedno

Čvrste granice, koje isključuju moljakanja i pregovaranja, smanjuju anksioznost. Uspostavljena pravila i rutine, poput vremena za obrok, vremena za krevet, vremena za domaći kao i vremena za ekrane – čije poštovanje je ispratio roditelj – stvaraju poželjnu predvidivost u životu deteta. Predvidivost smanjuje neizvesnost, a to smanjuje nervozu.

Granice ne postavljaju samo zli ili nepravedni roditelji, čak i ako vam to vaše dete kaže u nastupu besa. Kada dete pokušava da pregovara oko pomeranja satnice odlaska u krevet, to umanjuje njegov osećaj sigurnosti, jer tada dete ima pogrešan osećaj da ima veću moć od odraslih.

  1. Deca nemaju razvijen nadčeoni režanj mozga

Drugim rečima, mozak deteta nije potpuno razvijen, i stoga im ne treba dati moć odlučivanja. Prema dečijoj razvojnoj psihologiji, „magično razmišljanje“ je tip razmišljanja koji preovlađuje kod dece uzrasta od dve do sedam godina. Ovo „magično razmišljanje“ je ono što čini decu tako neverovatno maštovitom. Međutim, takođe sugeriše da mala nisu spremna za donošenje velikih odluka.

Deca školskog uzrasta, od osam do jedanaest godina, uglavnom su konkretna u svom razmišljanju. To je razlog zašto deca vole osnovna pravila, iako nam to na izgleda tako, i često vole da svet bude predstavljen crno-belo, jer takva, podela osigurava predvidivost i sigurnost. Tek nakon dvanaeste godine deca počinju više da razvijaju apstraktno i nijansirano razmišljanje. To je razlog zašto je adolescencija pravi trenutak da se eksperimentiše sa pravilima i ograničenjima. Ipak, roditelji i dalje treba da budu „zaduženi“ za postavljanje granica svojim tinejdžerima, jer oni tek razvijaju samokontrolu i bore se sa impulsivnošću, vežbaju donošenje odluka, i uče se na greškama (nema veze što će većinu odluka doneti hormoni, sve je to škola!).

Iako danas znamo mnogo više o razvoju mozga, izgleda da imamo manje sluha za razumevanje jedinstvenih razvojnih faza naše dece, i svesti šta je odgovarajući nivo mogućnosti koje treba da im ponudimo. Mnogi roditelji danas pregovaraju sa svojim petogodišnjacima kao da su odrasli, i time im uskraćuju jedan prirodan i bezbedan tok emocionalnog razvitka.

  1. Roditeljske granice sputavaju dečiju narcisoidnost

Za mnoge porodice, dečije emocije, potrebe i želje su roditeljima imperativ.Zaboravljaju da je narcizam normalno, i razvojno odgovarajuće stanje kod male dece.

Ipak, ukoliko ta rana, razvojna narcisoidnost ne bude u jednom trenutku sputana, deca će i kao odrasli ljudi verovati da se svet vrti oko njih i ostaće narcisoidni. Roditeljske granice imaju za cilj da dozvole deci da odrastu, da shvate da ne može uvek biti po njihovom, da budu strpljivi i da sazru. Znajući da postoji granica, i da ona često zavisi samo od dobre volje i zadovoljstva njihovih roditelja, deca mogu da nauče da se nose sa razočarenjem; kao dodatni bonus, blago razočarenje uzrokovano postavljenim granicama, takođe može da pomogne deci da razviju empatiju, ali i da ih poveže sa stvarnim svetom. U redu je i potpuno odgovarajuće ako obrazloženje roditelja glasi ovako: „Donosim ovu odluku, jer sam roditelj, a ti si dete.“ Pojam roditelj nije bauk ako se radi o blagoj ali čvrstoj i odlučnoj osobi, čiji je primarni zadatak da detetu obezbedi osećaj sigurnosti i bezbednosti

  1. Svi mi učimo kroz borbu

U svakom razvojnom zadatku od prohodavanja, preko učenja da čitaju do vožnje kola, deca proživljavaju svoje male bitke. Samo kroz napor sazrevamo i učimo nove stvari, i to taje svakodnevno, čitav naš život. Ako se deca podižu uz ubeđenje da će oni uvek biti „glavni“, onda oni misle da je sve stvarno lako. Roditelj zna da je ne samo u redu za dete da se malo pomuči,  već da je zapravo korisno i zdravo. Normalno je da moraju da isključe svoju video igru kakobi vežbali čitanje, ili da moraju da pojedu svoje povrće iz tanjira, ili treba da ostave društvo u igri da bi nešto pomogli mami. Sve je to potrebno, dobro i korisno.


  • MIMA se ovo sviđa.

"Misliš ne može se preboljeti, ali nauči čovjek.A kad se srce smrzne, lijepo se živi i bez srca.A kad se duša uguši, lijepo se živi i bez duše.Mnogi su mrtvi već davno prije svoje smrti,a možda su baš takvi i najsretniji."
Rumi 


 

 

 


#11 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 15 February 2015 - 10:07 AM

Topli zimski ugođaji doma

9256_big.jpg

Osim topline, koja se postiže grijanjem, izuzetno je važna vizualna toplina doma, koja cijelom ugođaju daje konačan čar!

 

Vizualna toplina doma se postiže različitim načinima kao što su primjena odgovarajućih boja, materijala, stilova uređenja, dekorativne rasvjete i ostalih ukrasnih sredstava. Toplinu doma, uz sve navedeno, osobito čine zadovoljni i sretni ljudi, koje ugodno interijersko okruženje čini još zadovoljnijima. Vizualni efekti izuzetno djeluju na raspoloženje te je uređenje doma upravo iz tih razloga važno za svakog pojedinca.


Boje vrlo intenzivno utječu na vizualnu toplinu doma. Dok su npr. bijela, nježno zelena, plava i siva boje koje vizualno rashlađuju dom, crvena, narančasta, žuta, ružičasta i nijanse smeđe će ga vizualno ugrijati. Kako biste postigli željene efekte ovim bojama, dovoljno ih je unijeti u prostor kroz detalje ili bojanjem određenog dijela zida. Prevelike količine nabrojanih boja, pogotovo na zidovima, ne bi bile dobre, jer bi svojim intenzitetom opteretile prostor, osim ako se stavljaju u nježnijim nijansama. Toplim bojama se možete poigrati u bilo kojem dijelu doma, od ulaznog prostora do kupaonice.
 
interijernet%20zimski%20ugodaj01.jpg


interijernet%20zimski%20ugodaj02.jpg
 

Materijali u interijeru značajno sudjeluju u kreiranju ugođaja doma. Najtoplije efekte u hladnim zimskim danima stvara prisutnost drva u interijeru. Drveni namještaj te zidne, podne i stropne obloge, u različitim prirodnim bojama, obradama i načinima slaganja drva, stvaraju izuzetno tople ugođaje. Drvo je prirodan materijal pa je i stoga izuzetno ugodan našem oku.
 
interijernet%20zimski%20ugodaj03.jpg
 

Stil uređenja može značajno utjecati na toplinu doma. Moderna minimalistička rješenja, izvedena najčešće u bijelim nijansama, stvaraju hladne prostorne ugođaje dok rustikalni stilovi stvaraju potpuno suprotne efekte. Rustikalni stil prati primjena prirodnih materijala, i njihov jednostavniji ili tradicionalniji način obrade, pa uz odabir „toplijih boja“, poput nijansi žute, crvene ili smeđe, nastaju izuzetno topli ugođaji u domu.


interijernet%20zimski%20ugodaj04.jpg


Vatra otvorenog ognjišta ili kamina unosi specifične ugođaje u prostor. Idilična slika doma u hladnim zimskim danima redovito je popraćena prisustvom kamina i pucketajućeg zvuka vatre. Kamini se izvode u modernim i rustikalnim oblicima, ovisno o načinu uređenja i namjeni prostora. Uz kamin treba obavezno predvidjeti prostor za smještaj drva za loženje, a odlična rješenja se postižu kada takve cjepanice postanu dio dekoracije kamina i cijelog prostora.
 
interijernet%20zimski%20ugodaj05.jpg


Toplu i opuštenu atmosferu doma čine i jednostavni detalji poput tople deke na klub garnituri ili razbacanih jastučića na drvenom podu. Dekorativni jastučići u „toplim“ bojama, postavljeni bez posebnog reda po klub garnituri ili foteljama čine prostor šarmantnim. No, neobavezno postavljeni po drvenom podu ili tepihu, unijet će toplinu i ležernost, koja je u skladu sa željom da se u hladnim zimskim danima što više opustimo u toplom kućnom ambijentu.
 
interijernet%20zimski%20ugodaj06.jpg


Ako imate priliku osloboditi veliku staklenu stijenu od zastora, (jer se ne trebate štititi od neželjenih pogleda) i omogućiti pogled na dvorište ili park prekriven snježnim prekrivačem, obavezno to učinite. Direktan vizualni kontakt s prirodom, koja vas okružuje, bit će divna dekoracija vašeg doma. Kontrast zimskog ugođaja, koji poput postera krasi vaš dom i topline koju ste postigli unutarnjim uređenjem, stvorit će fantastične ugođaje. Zima je divno godišnje doba te uživajte u toplom domu!
 
interijernet%20zimski%20ugodaj07.jpg
Izvor: zena.hr


#12 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 15 February 2015 - 07:02 PM

IDEJE ZA IGRANJE SA DJECOM

4243127560_76f9348ece_z-e1364549419643.j

 

Zabavne igre su sjajan način da se zbližite sa svojom decom. Što više porodičnih aktivnosti, tim više ljubavi i poštovanja. Sa decom se morate igrati i naviknuti ih na druženje u krugu porodice. Donosimo vam nekoliko ideja, koje će oduševiti vaše klince, a vama će biti odmor za dušu.

 

 

 

2188725886_860d60d92d_z.jpg

 

Neka zabavne igre počnu!

Organizujte pizza veče. Neka svi budu uključeni u posao. Tatu uposlite da radi nešto što nije karakteristično za njega, recimo, naka pravi testo, a deca neka pomažu u pripremanju materijala. Bez obzira kakva pizza bude, vama će biti najslađa, jer ste je zajedno napravili.

Zabavne igre u dvorištu su deci obično zabavnije i od luna parka. Imate mnogo opcija na raspolaganju. Evo nekoliko novih predloga:

– napravite vilinsku kuću. Iskoristite grančice, mahovinu, lišće, ali i neke sitnice iz kuće poput kutijica ili komada kartona.

– igra novčića je odlična zabava leti. Napunite bazenčić vodom, stavite mali čamac ili neku posudicu, koja može da pluta, odredite razdaljinu, svima podelite jednak broj novčića i ubacujte redom u čamac, jedno po jedno. Na kraju igre, pobednik je onaj koji bude imao najviše novčića u čamcu. A kao nagradu može i dobiti novčiće.

– trka sa jajima ili krompirom su urnebesno zabavne igre. Neka svako od vas uzme kašiku, u nju stavite kuvano jaje (može i sirovo) ili manji krompir, poredajte se i krenite u trku. Pobednik je onaj koji prvi stigne na cilj, ali sa čitavim jajetom ili krompirom u kašiki.

 

2522498597_647a8fb8af_z.jpg

 

Predstava

Za vreme hladnijih dana napravite malu predstavu u kući. Rastegnite konopac i na njega okačite belu plahtu. Nacrtajte na kartonu likove (mogu biti i iz crtanih filmova), izrežite ih, zalepite šapić na kartonskog “glumca”. Neka se deca sakriju iza plahte i podignu likove na štapićima. Za to vreme zajedno osmislite scenario.

Eksperiment

Dečaci će biti oduševljeni ovim malim trikom. Napravite malu gomilu zemlje ili peska da izgleda kao planina, izvrtite rupu od vrha do u dubinu “vulkana”, u rupu uspite dve kašike sode bikarbone i onda lagano sipajte sirće i gledajte vašu erupciju.

Jeste li vi smislili neke zabavne igre za vaše klince?



#13 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 16 February 2015 - 03:26 PM

Pripremite kuću za proljetno čišćenje

11246_big.jpg

Smjernice uz koje će proljetno čišćenje biti puno lakše

 

Nakon božićnih blagdana vrijeme je da krenete misliti na pravu proljetnu generalku svog doma. Radi se o poslu kojeg svatko obavlja drugačije, različitim načinima, metodama i slično. Ako već godinama pripremate svoju kuću za proljeće, zasigurno ste u tome već maher i znate koji način vam najbolje odgovara. Donosimo vam neke smjernice koje će vas pripremiti da možete krenuti u proljetno čišćenje bez imalo muke, a da kuća nakon toga blista u punom sjaju. Ono što preporučujemo jest da ne radite sto stvari odjednom - to definitivno nije cilj detaljnog proljetnog čišćenja. Čistite jednu po jednu prostoriju i po redu, da vam nešto ne promakne.


Organizirajte se
 

Prije nego krenete s čišćenjem, obavezno napravite (barem u glavi) organizaciju kako i što. To znači odredite odakle ćete početi, što vam je sve potrebno (sredstva za čišćenje, krpe, metla, prašak za pranje, spužvice i slično). Obavezno pripazite na to da obuhvatite sve – od visokih polica, svaku prljavštinu, grinje na krevetu, kuhinjske elemente... Ako imate neku ideju za razmještaj nečeg unutar sobe, sada je prava prilika da je realizirate.
 

Nabava
 

Ako vam je potrebno bilo što od sredstava za čišćenje, obavezno ih nabavite. Predlažemo da napravite popis onoga što vam fali i već par tjedana prije planirane generalke krenete u nabavu. Još bolje, pokušajte pratiti kataloge i sniženja koja nude trgovački lanci jer tako biste mogli puno uštedjeti.
 

Višak stvari
 

Činjenica je da se u svakom domu nalaze stvari koje vam je žao baciti. Pa samo odgađate, ostavite jer će možda zatrebati, a zapravo ih rijetko (ili skoro nikada) ne koristite... Ove sezone kada krenete s pripremama proljetnog čišćenja čvrsto odlučite da ćete sve takve stvari baciti u smeće. To jest, to možete i napraviti u toku priprema. Ako naiđete na nešto za što znate i vidite da se više neće koristiti i da stoji već mjesecima u vašem domu, bacite odmah bez razmišljanja. Također, alternativa toga da bacite u smeće jest da donirate nekome kome treba (ako je stvar dobra za daljnje korištenje, nošenje i slično).
 

Namještaj, krevet, tepih...
 

Osim standardne procedure čišćenja, ovaj put detaljnije očistite sav namještaj koji imate u svom domu. Detaljno znači da se pripremite na to da obrišete prašinu i na najvišim policama (za koje vam možda i trebaju ljestve ili stolica da možete do njih), ali i da istovremeno pokupite svu prašinu koja se zna naći na stropu i zidovima uz regal.

Čišćenje obavezno planirajte tako da tih dana možete staviti deke, madrac i poplun van na zrak da se prozrače. Također, madrac dobro usisajte kako biste se riješili grinja koje se nakuplja u njemu. Isto vrijedi za tepihe koje osim usisavanja možete i oprati ili možda na vrijeme dogovoriti s nekim da to profesionalno učini.

Kuhinjske ormariće, kao i hladnjak te zamrzivač detaljno očistite. Maknite sve što se nalazi u njima i dobro operite te obrišite. Obratite pozornost i na dijelove koje inače ne čistite redovito – prostor iza kuhinjskih elemenata. Nikako nemojte zaboraviti na silne kućanske aparate koji se nalaze u vašoj kuhinji jer i za njih vrijedi detaljno čišćenje.
 

Kupaonica
 

I ova prostorija je dio vašeg doma i svakodnevno se koristi. Izdvojite vremena da i nju očistite kako treba.

Izvor: zena.hr



#14 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 17 February 2015 - 07:19 PM

Detalji u kupatilu su bitni

 

Prilikom uređenja kupatila, valja imati na umu dvije stvari - lijepo i funkcionlano. U postizanju toga veliku ulogu igraju detalji.

 

100627372894142976QloRkv1nc.jpg

Dodacima za kupatilo je potrebno posvetiti dovoljno pažnje. Odaberite stil i ton u kome ćete urediti kupatilo, pa police i ormariće uklapajte prema tome. Ako želite akcentovane detalje, pažljivo ih uklopite u cijelinu. Česta greška može biti loš odabir baterije za umivaonik koja nije adekvatne veličine ili nije pravilno pozicionirana, stoga to uvijek imajte na umu. Policu ili ormarić za odlaganje treba dobro dizajnirati i pozicionirati, baš kao i funkcionalno ogledalo. Ne zaboravite i adekvatno osvjetljenje, skladne utičnice i ostali sitni aksesoar koji čini sastavni deo dobro projektovanog i opremljenog kupatila. Kupatilo također možete osvježiti i peškirima u boji, ponekom svijećom ili mirisnim štapićima. Bitno je da sve bude dio jedne cijeline, da se ne dobije dojam prenatrpanosti.

 

glossy-mosaic-ceramic-wall-fancy-bathroo

 

beautiful-bathroom-design-with-round-bat

 

bathroom-designs-pictures-contemporary-b

Izvor: ljepota.ba



#15 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 20 February 2015 - 12:13 PM

Razvedrite dom žutom bojom

Razmazite vaš dom i retvorite ga u toplu i prijatnu oazu jednostavnim trikovima:

 

 

1.jpg
 
Wonderful-Yellow-Interior-Decorating-Ide
 
2.jpg

Ako želite da zadržite osmjeh na licu i toplu i razigranu atmosferu svog doma i kada nebo prekriju sivi oblaci i sunce postane škrto, obojite zidove u žuto! Osim što u dom unosi toplinu, a prostorije čini svjetlijim, ova boja podstiče pozitivnu energiju i dobre emocije. Ove zimei, dizajneri enterijera predlažu, kombinaciju žute sa sivom i tamno plavom, što će ujedno biti glavni trend u uređenju za 2015. godinu. Sivi dvosjed ili trosjed će se odlično uklopiti sa žutim ili bijelim foteljama, a detalji poput zidnog sata, ramova za slike, jastučića ili vaza, svidjeće se onima koji vole da se opuštaju u nijansama tamno plave. Ukoliko želite da vaša kuhinja izgleda veselo odlučite se za detalje u boji maslačka u kombinaciji s sivim površinama.

Izvor: ljepota.ba



#16 Odri

Odri

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,631 postova

Postirano 23 February 2015 - 02:36 PM

Како се развија самопоуздање код деце на прави начин

 

  

Како се развија самопоуздање код деце на прави начин је питање о ком размишља сваки родитељ. Деца, која су свесна свих својих врлина и мана и која прихватају себе, лакше успевају да изађу на крај са конфликтима и негативним утицајима. Она су чешће насмејана и више уживају у свом детињству, имају реалистичан поглед на свет и увек теже ка опримизму.

Како се развија самопоуздање код деце на прави начинСа друге стране деци која немају самопоуздање често су изазови, са којим се срећу током одрастања, главни узрок фрустрација и анексиозности. Ова деца јако тешко решавају проблеме, и вођена су мислима као што су – ја нисам добар, не могу ништа да урадим како треба,… што их може учинити пасивним, повученим и депресивним. Суочени са новим изазовима они се често повлаче, уверени да нису довољно добри да се носе са проблемом.

Шта је самопоуздање?163670_178461082193747_4058929_n.jpg
Самопоуздање се може дефинисати као осећај самовредности, односно колико особа цени себе. Овај осећај се може мењати из дана у дан, или из године у годину, али у принципу самопоуздање се развија од детињства и наставља да се развија, касније кад сазримо.
Самопоуздање, такође може да се дефинише и као осећање да смо способни, али истовремено и вољени. Дете, које је задовољно својим достигнућима, али се не осећа вољено може искусити осећај ниског самопоуздања. Исто тако и дете које се осећа вољено, али није сигурно по питању својих могућности, такође може да искуси осећај ниског самопоуздања. Прави осећај самопоуздања дете развија кад се му помогнемо да направи здрав баланс.
Шаблони, који дефинишу самопоуздање почињу, да се развијају јако рано. Свест о томе да су труд и издржљивост награђени успехом развија се у најранијем детињству. Тешко је променити слику о себи код особе која је стекла лоше мишљење о себи током детињства. Тако да је мудро развијати самопоуздање код деце. Док деца пробају, не успевају, поново пробају и не успевају и на крају пробају и успеју, развијају слику о својим могућностима. Истовремено слика о себи се формира и кроз односа са другим људима, па је зато важно да се родитељи ангажују.
Родитељи могу да потпомогну здрав развој самопоуздања показивајући охрабрење и уживање у разним областима живота. Требало би избегавати концентрисање само на једну ствар. На пример, охрабривање само успеха на такмичењу из српског може учинити да се дете осећа да је онолико добро колико и његови резултати теста.

Знаци зравог и нездравог самопоуздања

Самопоуздање има мање успоне и падове како дете одраста. Често се мења и прилагођава зато што је условљено дететовим искуством и новим сазнањима. Зато је добро бити свестан знакова, како зравог самопоуздања, тако и оног које се не може дефинисати као здраво.
Деца са ниским самопоуздањем можда неће желети да пробају нове ствари и често можете чути да причају негативно о себи – Ја сам глуп, никад нећу научити како да урадим ово, Која је сврха? Ионако никог није брига за мене.. Можда ће имати низак праг за толеранцију фрустрација, лако ће одустајати и очекиваће да неко други преузме иницијативу. Имају склоност да се лако разочарају и да су претерано самокритични.
Деца која немају самопоуздања виде привремене негативне ситуације, као безизлазне и код њих обично преовлађује песимизам. Ово их може учинити подложним ризичној количини стреса и менталним проблемима, као и са потешкоћама при сусрету са свакодневним изазовима.
Са друге стране, деца која имају самопуздања обично уживају у интеракцији са другом децом и људима. Осећају се пријатно у друштву и воле групне активности. Кад наиђу на препреку, хватају се у коштац са проблемом трудећи се да пронађу решење без омаловажања себе и других људи. На пример, пре него што ће самопоуздано дете изговорити – Ја сам глуп, рећиће – ја ово не разумем. Они знају и прихватају своје мане и код њих преовлађују оптимистична размишљања.

Пазите шта говорите

Деца могу бити осетљива на речи њихових родитеља. Не заборавите да наградите Ваше дете за добро обављен посао, али исто тако и за сам труд. Али будите поштени и искрени. Ако Ваше дете не уђе у фудбалски тим избегавајте реченице попут – Следећи пут се потруди више, боље му реците да није ушао у тим, али да сте поносни трудом који је уложио. Наградите труд , а не исход.
Нису сва деца подједнако добра у свим активностима. Понекад, ваше дете заиста није на задовољавајућем нивоу знања зато му помозите да превазиђу разочарење и на тај начин ће стећи здраву слику о стварима и осећај за шта су талентовани, а за шта не. Можете им на забаван начин препричавати догодовштине из младости и смејати се сопственим грешкама. То не само да ће их забавити, већ ћете им помоћи да се осећају јединствено.

 
Будите позитиван узор
Ако сте престроги према себи, песимистични или нереални Ваше дете може преузети овај образац понашања. Негујте своје самопоуздање и Ваша деца ће имати на кога да се угледају.

 
Препознајте и преусмерите погрешна уверења
Важно је да родитељи препознају погрешна уверења њихове деце, било да су ова везана за успех, изглед, перфекционизам или нешто друго. Ако помогнете деци да поставе здравије стандарде и да буду реалистичнији у процени својих могућности помоћиће им да стекну самопоуздање. Нездрава перцепција себе може да се устали и постане реалност за дете. Помозите деци да посматрају ситуацију објективно.

 
Будите спонтани и нежни са својом децом
Ваша љубав и наклоност ће помоћи детету да развије самопоуздање. Грлите и цмачите децу и дајте им охрабрење кад видите да пробају нешто у чему раније нису били добри. Награђујте их често и искрено, али се потрудите да не претерате у томе.
Ако деца којим случајем имају превисоко мишљење о себи, она могу омаловажавати друге, могу да мисле да су бољи од других што их може довести у социјалну изолацију.

 
Створите топло, породично окружење
Деца, која се не осећају сигурно, или која су злостављана код куће, су под највећим ризиком да развију ниско самопоуздање. Деца која често присуствују родитељским свађама, могу осетити да немају контролу над својом околином и могу се осетити беспомоћно или депресивно.
Такође пратите знаке да ли их неко други злоставља, да ли имају проблема у школи и друге факторе који могу утицати на самопоуздање детета. Охрабрите дете да разговара са вама или са другим одраслима о проблемима које не могу да реше сами.

Укључите децу у конструктивне активности
Активности које подстичу развој сарадње, а не компетиције, су од велике помоћи у развоју самопоуздања. На пример, ситуације у коме старије дете помаже млађем око домаћег задатка може да буде од корист за оба дедета. Волонтерске активности и прикључивање разним акцијама су такође од користи.

200106_181765005203109_4910102_n.jpg


  • Belay_Danci se ovo sviđa.

"Misliš ne može se preboljeti, ali nauči čovjek.A kad se srce smrzne, lijepo se živi i bez srca.A kad se duša uguši, lijepo se živi i bez duše.Mnogi su mrtvi već davno prije svoje smrti,a možda su baš takvi i najsretniji."
Rumi 


 

 

 


#17 malena

malena

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,758 postova

Postirano 25 February 2015 - 04:47 PM

MAME, KADA POSUMNJATE U SEBE: Ako mislite da ništa ne vredite, pomislite na sve ove situacije...

Uvek se setite onih dobrih i korisnih stvari koje uradite za svoju decu a ne onih loših

mama, dete, jesen, roditeljstvo, foto profimedia

mama-dete-jesen-roditeljstvo-foto-profim

Da li i vi, šta god da uradite za svoju porodicu i decu, uvek sumnjate da ste dovoljno dobra mama? Ako vam se to dešava, niste jedini i tu smo da vas ubedimo da ste baš vi najbolja mama na svetu. Kako? Pa lepo, evo, na primer, počnite od toga što ćete se uvek setiti onih dobrih i korisnih stvari koje uradite a ne onih loših. Jedna mama je nabrojala baš te stvari, a vi ćete se sigurno prepoznati barem u nekima od njih. Dakle, misliš da ništa ne vrediš, pomisli na ovo:

 

* Način na koji oči tvog deteta zasijaju kada ga sačekaš posle škole.

* To što znaš na pravi način da ušuškaš prekrivač i gde tačno da ljubiš za laku noć.

* Bezbroj rolni toalet papira i svega drugog što treba zameniti, a što ti radiš bez potrebe da svakoga obavestiš da si to uradila.

* Lude fotke koje praviš sa decom, eto čisto onako.

 

mama-beba-porodica-foto-profimedia-14215

 

* Onaj put kada nisi htela da napustiš doktorovu ordinaciju bez odgovora.

* Sati koje si provela surfujući internetom tražeći odgovor.

* Knjige o roditeljstvu koje skupljaju prašinu na policama jer ti više nisu potrebne.

* Sve košulje sa mrljom na ramenu i slinave maramice za nos koje su ostale tu jer si samo zagrlila dete kada mu je to bilo potrebno.

* Ono kad ostaješ budna do kasno i pereš odeću koja im je potrebna ujutru.

* Sati ljuljanja okolo-naokolo bebe koja ima grčeve.

* Sati pokušavanja da shvatiš kako da rešiš problem bebi koja ima grčeve.

* Guranje, guranje i guranje ljuljaške u parku.

* Ono kako svašta može da ti pođe za rukom.

* Domaći na kojima si radila - priroda, istorija, prepričavanje knjiga, pravljenje postera ... i kako si sve vreme bila strpljiva.

* Sve one društvene igre, lego kockice i druge stvari koje redovno igraš iz početka.

* Ono kad si se osećala usamljeno ili umorno i samo htela da ostaneš kod kuće, ali si ih ipak strpala u auto i vozila se i vozila.

 

majka-mama-dete-tinejdzerka-devojcica-fo

 

* Sve te prilike kada si čistila sve te omote, smeće, papir i sve ostalo iz kola što tamo bude zaboravljeno.

* Svi ti kreveti ispod kojih si čistila.

* Činjenica da znaš sve lozinke za dečje sajtove.

* I to što si se setila da zapišeš one koje nisi zapamtila.

* Sva ta pitanja na koja si dala odgovore.

* Čekaj da to ponovim – milioni pitanja koja počinju sa zašto na koja si dala odgovore.

* Svaki put kada si izustila „samo još jedan zalogaj“ ili „samo još jedan pokušaj“ ili „samo još jednom okreni pedalu“ ili svaki put kada si radila, radila i radila na tome da pomogneš detetu da nauči.

* Sve uvučene košulje, zakopčane jakne, zavezane pertle i zakopčane pantalone.

* Tvoja ruka u detetovoj ruci kada prelazite ulicu.

* Ono kad trčiš za biciklom kada konačno skupe hrabrost ostavljajući te u prašini kako vičeš „gledaj gore, gledaj gore“ i „uspeo si, stvarno si uspeo“!

 

mama-i-beba-foto-printskrin-1417962403-5

 

* Kolena zakrpljena zavojem pod tvojim prstima.

* Obrisane suze i ruke na tvom licu i reči "možeš ti to".

* Tvoja ruka u detetovoj ruci dok se pozdravljaš s njim i ostavljaš ga na fakultetu kilometrima daleko od kuće.

* Svaki onaj put kada si se samo ušunjala i gledala ih kako spavaju.

* Sve one knjige, igračke i stvari koje su svuda po kući i prave lom, ali čine porodicu.

* Sve one suze koje si prolila iza vrata kupatila.

* Sve one suze koje si prolila u kolima.

* Sve one suze koje si prolila stojeći iznad lavaboa dok te je neko vukao za nogu.

* Sve one suze koje si prolila jer si samo htela da budeš dobra mama.

* Ono kako samo ti možeš da nađeš zagubljeni predmet koji je misteriozno nestao.

* Sve one poruke napisane učiteljici.

* Sve vreme provedeno sedeći u stolici napravljenoj za sedmogodišnjake preko puta učiteljice.

* Svaki put kada si ispunila aplikaciju za fakultet kada si se osetila hrabrom.

* Sve dobačene lopte, pritisnute dirke na klaviru, istrošeni flomasteri i bilo koji drugi put kada si se uložila za njih.

* Sva oribana kupatila, dlake izvučene iz cevi, očišćena povraćka i svaki drugi odvratan zadatak koji samo ti obavljaš.

* Činjenica da je maslačak (ili bilo koje drugo cveće) ubrano samo za tebe.

* Činjenica da ti te maslačke staviš u svoju kuhinju.

* Slatki zagrljaji ujutru dok budiš svoje uspavane mališane.

* To što i kada odrastu, kada su bolesni, još uvek hoće mamu.

* To što im pokažeš dugu posle svake kiše.

* Svaki put kada sediš za stolom i pomažeš im oko domaćih zadataka i sve je mučenje ali ti i dalje sediš.

* Kada im daješ još hrane jer su još gladni iako ćeš ti ostati gladna.

* Strpljenje koje je potrebno da se obavi kupovina u supermarketu zajedno sa detetom.

* Ono ekstra strpljenje koje je potrebno da se obavi kupovina u supermarketu zajedno sa detetom i novom bebom.

mama-devojcica-cvece-mirise-cvece-foto-p

 

* Ono još neverovatnije strpljenje koje je potrebno da se obavi kupovina u supermarketu sa predtinejdžerom.

* Svaki put kada si kuvala u kuhinji, praveći večeru ni od čega.

* Sve šišanje, sečenje noktiju, kupanja i svo to sređivanje.

* Ono kad sediš kod frizera i raspadneš se kada se tvoj 5-godišnjak vrati izgledajući mnogo odraslije.

* Kako tvoj zagrljaj i poljubac leči sve.

* Svaki put kada si se sklupčala u detetovom krevetu jer je loše sanjalo.

* Kako spavaš polusnom u slučaju da se oni probude i zovu te.

* Hroničan nedostatak sna s kojim si navikla da živiš.

* To što si ti jedina koja može da zapakuje užinu i spremi decu da izađu iz kuće u roku od 8,3 minuta ako je potrebno.

yu-mama-1-shutterstock-1415700096-588862

 

* Svaki put kada si sedela i posmatrala.

* Svaki put kada kažeš "verujem u tebe" kada zaborave koliko su sjajni.

* Svaki put kada ostaneš budna do kasno čekajući i čekajući da se vrate.

* Svaki dan proveden u brizi, u pokušajima, spoticanjima i ponovnim pokušajima.

* Činjenica da si na njihovim telefonima jedino ti označena kao „mama“.

* Sva ona odeća koju si iz prevrnute vratila na pravu stranu.

* Svi „volim te“ iznova i iznova izrečeni.

* Činjenica da si jedina na celom svetu koju tvoja deca zovu mama.

mama-dete-drustvene-mreze-fotografije-fo


Dovoljno sam jaka da drugima ne pokazujem kako mi je.....!!!

#18 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 27 February 2015 - 09:03 AM

Screen-Shot-2015-01-26-at-1.56.04-PM-e14

 

5 neprijatelja malih prostora

Mali stanovi i kuće možda izgledaju šarmantno i toplo, no uređenje može biti itekako zahtjevno. U nastavku donosimo najčešće probleme pri uređenju malih interijera, ali i niz kreativnih rješenja uz koja ste korak od savršeno uređenog doma!

 

1. Manjak svjetla – Adekvatna količina svjetlosti potrebna je u baš svakom interijeru, ali nigdje manjak svjetlosti ne ostavlja takve posljedice kao što je to u slučaju malih prostora. Najbolji izbor za zidove su svjetlije nijanse koje mali prostor neće prostor dodatno zatvorati. Ipak, ako volte jarke boje, obojite samo jedan zid u željenu boju. Sve zidove obojite u jarku ili tamniju boju samo ako ste sigurni da imate dovoljno prirodne svjetlosti i rasvjetnih tijela. Zapamtite, što je prostorija svjetlija, to veće izgleda.

Picture-47-771x331.png?de30f3

 

2. Nedovoljno prostora za skladištenje – Ako se ne možete riješiti osjećaja pretrpanosti, oslonite se na multifunkcionalni namještaj koji sadrži prostor za skladištenje, npr. klupice, taburee i slično. Ondje možete odložiti stvari koje su vam potrebne, ali zauzimaju previše mjesta kojeg u malom prostoru zasigurno nemate. Dobro rješenje su i ugradbeni ormari ili police koje se protežu uz cijeli zid.

 

2-771x331.jpg?de30f3

 

3. Uske prostorije – Za ovaj problem možete se poslužiti s nekoliko trikovima – stvorite iluziju šireg prostora koristeći pruge, svjetle nijanse i ogledala. Vodoravne pruge na zidovima vizualno će proširiti prostor, a isto možete postići prugastim tepihom na podu. Nemojte učiniti pogrešku i odabrati okomite – one će samo naglasiti koliko je prostor uzak. Možda najbolje rješenje su ogledala – postavite li ih uz cijeli zid, stvorit ćete dojam dvostruko šireg interijera, no dobrodošla su i manja ogledala. Treća je solucija ostavljanje jednog zida praznim. Na jednu stranu smjestite ormare, vješalice i slično, a druga strana neka bude prazna.

Picture-83-771x331.png?de30f3

 

4. Premalo prostorija – Najbolje rješenje je sklopivi namještaj po mjeri, no ako vam je to ipak prevelik izdatak, možete biti kreativni i nekonvencionalni. Ne trebaju vam baš sve prostorije – blagovaonicu možete “preseliti” u kuhinju, hodnik spojiti s dnevnim boravkom, a spavaćoj ili dnevnoj sobi dodajte kutak koji će vam služiti kao radni prostor. Pritom svakako uzmite u obzir svoje navike – ako nemate naviku raditi kod kuće, radni vam prostor ne treba, ako pak često zajednički objedujete, nema smisla blagovaonski stol “otpisati” zbog uštede prostora. Sami ćete vjerojatno najbolje znati što će u vašem domu najbolje funkcionirati, no uvijek postoji neki kutak koji možete iskoristiti, neovisno o tome kako malen prostor bio.EP05-Inspiracije-01-771x331.jpg?de30f3

 

5. Tijesne prostorije – Velike, masivne i glomazne komade namještaja možete odmah otpisati. Umjesto garniture odaberite dvosjed i dvije fotelje. Birajte manje i otvorenije komade koji neće vizualno zauzimati toliko prostora. Također, iskoristite zidove i postavite police na koje ćete moći odložiti pojedine stvari koje bi u suprotnom nepotrebno zauzimale mjesto negdje drugdje. Ovako vam ne smetaju u kretanju, a opet su nadohvat ruke.



#19 malena

malena

    Advanced Member

  • Moderators
  • 4,758 postova

Postirano 27 February 2015 - 11:01 AM

Porodica?

To su jedini ljudi koji će te prihvatiti onakvog kakav jesi, koji te neće

napustiti ni zbog čega, oni koji će uraditi sve za tvoj osmijeh..

To su ljudi koji te vole bez obzira na sve.


Dovoljno sam jaka da drugima ne pokazujem kako mi je.....!!!

#20 AMI

AMI

    Advanced Member

  • Moderators
  • 7,097 postova

Postirano 27 February 2015 - 02:02 PM

Screen-shot-2015-01-26-at-6.33.58-PM-e14

 
  •  
Novo lice starog stolčića

Zasigurno kod kuće imate jedan stari stolčić ili tabure za kojeg ni sami niste sigurni zašto još uvijek nije zavšio u smeću – evo kako mu dati novi izgled.

Osim taburea koji želite dotjerati, bit će vam potrebno i sljedeće:

  • Tkanina u koji ćete obući sjedište
  • Spužva
  • boja
  • kist
  • brusni papir
  • škare
  • ručna klamerica
  • metar

 

Screen-shot-2015-01-26-at-6.35.29-PM-771

 

Uzmite tabure i najprije ga dobro izbrusite brusnim papirom. Zatim, sjedište odvojite od postolja postavite na spužvu, pa ocrtajte dimenzije sjedišta.

 

Screen-shot-2015-01-26-at-6.36.41-PM-771

 

Spužvu zatim izrežite prateći zadane linije. Kada ste gotovi, stavite sjedište i spužvu na tkaninu koju ste odabrali. Vodite računa o tome da bude dovoljno duga sa sve četiri strane, u supotnom ćete je teško zaklamati. Također, spužva mora biti s gornje strane, pripazite da ne postavite obrnuto. Pričvrstite tkaninu za postolje, a višak tkanine odrežite.

 

Screen-shot-2015-01-26-at-6.38.08-PM-771

 

Sada je vrijeme za postolje – ako ste ga prethodno izbrusili, obojite ga u željenu boju ili zaštitni premaz. Kada se osuši, preostaje vam još samo pričvrstiti sjedište za postolje – i naravno, odlučiti kamo s novim tabureom!

 

Screen-shot-2015-01-26-at-6.33.14-PM-771

 






0 korisnik(a) čita ovu temu

0 članova, 0 gostiju, 0 anonimnih korisnika